广东小伙长期饮用含糖饮料，双手布满痛风石，生活受限

近日，广东东莞一名29岁男子因长期大量饮用含糖饮料，双手布满痛风石，严重影响生活质量，甚至无法正常工作。

痛风石的形成原因

痛风石是痛风患者体内尿酸盐结晶长期沉积在关节、软组织等部位形成的硬结。长期高尿酸血症是其主要诱因，而高糖饮食会增加尿酸生成，导致尿酸水平升高。

含糖饮料与痛风的关系

含糖饮料中的高果糖含量会增加尿酸生成，长期大量饮用易导致尿酸水平升高，增加痛风风险。

预防建议

为预防痛风，建议减少含糖饮料摄入，保持均衡饮食，避免高嘌呤食物，适度运动，定期监测尿酸水平，养成健康生活习惯。

结语

该案例提醒我们，长期不良饮食习惯可能导致严重健康问题。关注饮食健康，预防痛风等代谢性疾病，至关重要。